Möchtest du liebevoller mit dir selbst, deinem Körper und dem Leben im Kontakt sein?
Suchst du effektive Methoden um dir selbst mehr zu vertrauen und dich besser zu verstehen?
Wünscht du dir Begleitung zu mehr Selbstakzeptanz, einer erfüllten Beziehung zu dir, deiner Sexualität und deinem Körper?
Hi, ich bin, Susanne Marie Volkmer, Künstlerin und Körperforscherin:
Mein Leben fordert mich immerzu heraus, Muster, Glaubenssätze und Emotionen- zu erkennen, zu fühlen und zu hinterfragen. Dies hat mich viel Lernen lassen über Beziehungen, Sexualität und die Verbindung zu mir selbst- und das hört nicht auf…
ich möchte dich über angeleitete Meditationen, Atem und kreative Methoden intuitiv deiner inneren Weisheit näher bringen und dir helfen, dir selbst zu helfen.
Ausbildungen in:
„MOSH Vibe Gruppenleiterin“- Tools für Embodiment, Präsenz und Leadership nach Ilan Stephani
8 Jahre Erfahrung im Leiten von Kinder-und Jugendgruppen u.a. Initiationsarbeit für Mädchen (Menstruation, bewusste Sexualität, intuitive Prozessbegleitung)
Umgang mit kreativ-therapeutischen Methoden wie Tanz, Malerei und Musik
zertifizierte Ergotherapeutin
Alte Schülerin in Vipassana Meditation
zertif. Body-Enlightenment-Balancer (Lockerung und energetischer Ausgleich des Körpers)
i.A. zu Armour-Lifting-Bodywork (Lösen körperlich verankerter Traumata)
Fließen mit dem, was für dich gerade dran ist.
Du vertiefst den Kontakt zu deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen. Wir Folgen deinen spontanen Impulsen zur Bewegung, wir Lauschen dem, was gerade im Moment präsent ist und Erspüren intuitiv was es braucht, um auftauchende Themen in Bewegung zu bringen.
Eintauchen in die Weisheit deines Schoßes.
Du darfst Raum einnehmen, du schenkst dir Aufmerksamkeit und nimmst über Atem und Imagination Kontakt auf zu deinem intuitiven Wissen darüber, was du brauchst in deinem Zyklus, deiner Sexualität, für mehr Selbstliebe oder in Vorbereitung auf deine Geburt.
Sanftes Bewegtwerden ermöglicht dir tiefes Loslassen.
Vom Rücken, über die Arme und Beine- bis zum Bauch erfährst du angenehme leichte Berührungen, sodass du dich hinterher wunderbar leicht und entspannt fühlst.
Zum Lösen körperlich verankerter Traumata oder blockierter Gefühle.
Bei Stress und traumatischen Erlebnissen verspannt sich dein Körper vor allem im Bereich des Kiefers, des Bauches und des Beckenbodens. Durch Tiefes Atmen und Halten dieser Punkte lernst du dich wieder zu fühlen.
Mein Projekt, die SinnZeit, ist eine besondere Zeit für Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren als Alternative oder Ergänzung zur Jugendweihe oder Konfirmation. Raum für neugierige Fragen, Träume, und Geschichten, für Schönheit und die Wandlung zur jungen Frau.
Wenn ihr mehr über die SinnZeit erfahren wollt, klickt hier.